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【成功法門】一日之計在於晨?成功人士每早工作之前會做的5件事
1. 多做運動
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多做運動已經是老掉牙的說法,但也許多人一直都做不到。好好照顧自己的身體是非常重要,而每天上班之前去做運動除了讓你感覺更加精神爽利之餘,更會刺激腦部功能,提升工作效率。
2.吃早餐
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唔食早餐,點可能有力量返工?一份豐富早餐絕對影響工作效率,如果因為只顧工作而不吃早餐,身體就不會接收到足夠的養分去支撐身體,最後影響工作效率。如果想有效率地完成工作,最好每早工作之前吃一份均衡早餐。
3. 先做重要的事
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人人都有自己的重要事項。不論是早上放狗、查看電郵抑或大小事項;只要不做這些重要的事情,就會整天分心,影響工作心情。安排工作流程時也應該將重要的事項放在優先次序的首位,提高工作效率。
4.無論多麻煩都不要逃避
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麻煩的事相信大家都曾經遇上,而很多人都會選擇去逃避或延後完成麻煩事的時限。如果要處理棘手的問題,大可在早上起來最有活時完成它。這樣不但會解決麻煩的問題,更會讓你在接下來的一天有著舒暢的心情工作。
5.定下當天的所有計劃
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一日之計在於晨,每天早上正正就是計劃每天工作流程的最好時間。在部署行程時也要注意不能太貪心,不然就會加重自己壓力,甚至出現拖延未能完成工作的反效果。
資料來源:Entrepreneur
Text by BusinessFocus Editorial