【BF專欄】改變代際傳遞，從了解自己開始

1. 

上周日，我和先生大吵了一架。

起因，說起來很無聊，是一件極小的事。我怪他嫌我嘮叨，他怪我指責他玩遊戲。他說：“我忙了一整個星期，剛坐下來，才玩了十來分鐘，你就挑我刺兒。”兩人關著房門吵得很凶，嚇得門外的兩個孩子一整個下午都不敢大聲嬉鬧。

先生各方面都好，工作努力、有責任心、顧家、沒不良嗜好，但脾氣卻有些暴躁。有時，突然間，怒氣便如山洪爆發般宣洩了出來。原因不外乎兩點：要麼工作壓力太大、家人卻不理解；或是如這次這般，難得貪玩一下，我卻找他麻煩。

我是心理學科班出身，儘管沒從事相關行業，底子卻在。我知道，“家人不理解他工作壓力大”、“擔心被人責怪玩物喪志”是他的“情緒按鈕”，就像美國總統手持的核爆開關一樣，輕輕一按，他就爆了。

結婚多年，我對他的成長經歷瞭若指掌，也明白這個心結從何而來。公公大學畢業，早年更是一家公司駐歐洲的經理。但讀書時期遭遇社會運動，影響在婚後浮現出來，得了身心疾病，休養在家，不再上班。婆婆沒什麼學歷，只能做一些底層工作。香港生活成本太高，她一個肩膀挑全家，極其辛苦，不免頗多怨言。先生便是聽著這些怨言長大，把公公當成反面教材，一路鞭策自己，決不能好吃懶做，決不能玩物喪志。於是，他努力讀書、工作、創業，闖下了一片小天地。如今，已近不惑之年，自己也有了兩個孩子，但這一按“情緒按鈕”即爆的脾氣，卻一直改不了。

圖/Pixabay

2. 

心理學認為，我們從小成長的家庭，即“原生家庭”，對我們的人格、行為習慣、人際交往能力都有很深的影響。

有些影響，我們能意識到，如，我先生知道他父親的狀況讓他成為了一個努力向上的人。還有一些影響，我們覺察不到。比如，當我先生因為“擔心被人責怪玩物喪志”而情緒爆發時，他並沒有意識到這也是受了原生家庭的影響。

而恰恰是這些我們意識不到的影響，在不知不覺中形成了我們不同的認知、習慣和原則，從而造就了我們現在的生活狀態。

原生家庭的問題，督促著先生發奮圖強，也造就了他性格上的小缺陷。

作為太太的我，兒時父母關係較和睦穩定，他們開了家夫妻作坊，兩人同心協力一起賺錢養家。因此，我的個性就比較積極向上、樂觀平和。但他們忙於做生意，曾有很長一段時間把我交給親戚照顧。因而，我感情上又比較依賴人，希望多得到一些疼惜。

於是，當先生發怒時，儘管我受過心理學的教導，明白問題所在，知道這時候更需要包容與體諒，但有時還是按耐不住自己內心的渴求，變得情緒化起來。

在雙方衝突的同時，覺察著原生家庭對兩人各自的影響，是一種非常特殊且有趣的體驗。當情緒過後，塵埃落定，兩人把剛剛不受控制的情緒，攤開來剖析一番，感情反而更近了一步。也因此，婚後十幾年來，我們紅臉的次數越來越少，衝突間隔也越來越長。

這個世界，正因為有著不同故事的家庭，才培養出了性格迥異的人。這個世界，才能如此豐富多元，吸引人不斷去探尋。

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3. 

畢業後，我進入了金融行業，對投資理財方面多了些觀察。當我嘗試用心理學的觀點，去解讀人們的理財習慣時，發現了一些有趣的現象。（注：以下觀點僅基於我對身邊的觀察，未做實證研究。）

（1）消費習慣

婆婆早年生活清苦，如今手頭寬裕了，會買很多吃的，把冰箱塞得滿滿的，也不買鮑參魚翅這些高價貨，就是包子、叉燒、魚蝦這些尋常食物。還會在特價時買一瓶瓶洗髮水沐浴露存著。

這不是個別現象。

身邊出生基層的朋友，即便如今生活優渥，依舊保持著類似的消費習慣：以購買日常生活用品為主，常受降價促銷影響購買了大量不需要的物品。而周圍那些兒時家境較好的朋友，消費時則更關注產品是否優質、設計是否獨特、品牌是否知名等，購買的物品也更加多元化。

（2）投資偏好

在投資方面，基層出生的朋友，大多只想著好好工作，多存點錢，多給點家用。對風險的承受度較低，投資以儲蓄為主，配合一些穩健的收息類和債券類產品，較少主動嘗試風險較高的投資，也大多沒有長遠和全面的投資計畫。對於生活中遇到的不順，他們多抱怨，而較少進行理性地分析和計算。家境較好的朋友，則更願意嘗試收益高、風險也高的投資，也更容易從失敗中走出來。

（3）家庭成員的財務關係

還有一個有趣的現象，也許只在香港這種高生活成本的城市所特有，即，大多基層出生的家庭，成員之間的財政分得特別清楚，大家都是獨立的個體。成年的孩子住在家裡每個月要給父母家用，兄弟姐妹間分得一清二楚，外出消費AA制，家庭費用共同承擔，彼此各存各的私房等。而家境較好的家庭，家人經常會把錢放在一起去投資，彼此財政接濟的情況也更為常見。

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4. 

形成這樣的現象，很大原因在於家境較差的孩子很少有機會接觸到財商教育，也有部分原因是原生家庭帶給他們的影響。父母窮困，必然對金錢看重。對於基層家庭，錢能帶來很大一部分安全感。對損失錢財的恐懼，其實就是缺乏安全感的表現。

我們貸款買樓的時候，就算租金能蓋過供款，婆婆還是時不時勸我們一下：“你們步子太快啦。壓力太大。我的心很不安哪！” 

與那些基層出生、在大機構工作的朋友們談及創業的想法，經常會收到他們的消極回饋，諸如：“如果這是個好機會，為什麼其他人不做？”“創業風險太大，還是好好把工作做好，升職加薪更實際。”等等。

風靡全球的理財讀物《富爸爸窮爸爸》，正是介紹了兩位爸爸因觀念不同造成的截然相反的財務狀況。拿到博士學位、擔任政府公務員的窮爸爸，一生追求穩定的工作，卻受制于越來越高昂的帳單，只能繼續為錢工作，陷入惡性循環。而富爸爸剛開始也會努力工作，在錢不多的時候，懂得節儉，用節省下來的錢購買資產讓錢生錢，從而產生滾雪球的效應。

父母對待錢的態度，無時無刻不影響著下一代，而下一代又影響著再下一代，這樣就形成了“代際傳遞”，也就造成了“階層固化”。

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5. 

原生家庭的影響，有的是正向的，助你成長；有的讓你養成了不好的習慣，或在你的人際交往中衍生出了很多無緣無故的衝突。

無論是理財觀念，還是人際交往的習慣，要想改變原生家庭對自己的負面影響，改變“代際傳遞”，都應該從瞭解自己開始。

這些影響很多都是不易被察覺的，如果不是遇到風格完全不同的人，經過碰撞，再通過一番自省，很多人完全意識不到。因此，我們應該主動去接觸不同的人，學習不同的知識。每一次的差異和不同，都是我們找到問題的機會。安全感缺乏的人，害怕不同，遇到不同意見和行為，第一反應常常是進行辯駁。而擁有安全感的人，會更開放地接受不同的理念和觀點。

先在認知層面看清楚自己有什麼不合理的想法和行為。找到我們的“情緒按鈕”，以及背後內心的渴求。當這些想法和行為一出現，就能夠識別並有意識的消除它們，或者至少使它們不對自己產生大的影響。

我與先生剛結婚時，每次吵架結束後都會回頭思量，剛剛那股無名火從哪裡來？為什麼彼此會有這樣的分歧？幾次下來，就能找到規律。下一次類似行為發生，就能第一時間識別出來——“哦!這情緒按鈕又爆了。”儘管負面情緒還在，但不會對自己產生更深的影響。

彼此之間，把感受攤開來分享，就像在黑暗的地方，打開了燈，把一切擺在檯面上，黑暗就沒有那麼恐懼了。

理財習慣也是如此，先記錄自己的消費習慣，找到其中的規律，發現其中的不合理處。每次再次出現這樣的行為時，就覺察一次，反省一次，慢慢就會做出改變。

很多人，尤其是學過一點心理學知識的人，經常過多地強調原生家庭對自己的影響。我們的父母也是平凡的人，也有他們的無奈和缺陷，一味把問題怪責在他們身上，反而錯失了自我成長、自我改正的良機。

我們是原生家庭中的孩子，同時也是我們孩子的原生家庭。過去的已然過去，未來的路，我們可以自己選擇。

我們又打算給孩子傳遞什麼呢？

（本文經由博客艾瑪授權轉載，並同意BusinessFocus編輯文章與修訂標題。文章內容為博客個人意見，不代表本公司立場。）

Text & photos: 艾瑪