50歲也不言退 香港忍者第一人！健身教練砸百萬創業 親手設計忍者障礙運動關卡

在健身界打滾四分之一個世紀，現年50歲的健身教練、香港忍者障礙運動第一人 Jackie Wong 沒有滿足於收成，反而選擇了一條極具挑戰性的人生路，投入障礙運動（亦被稱為忍者健身），挑戰體能極限。

他在8年前接觸了障礙運動，便一試愛上，不但成為運動員，並曾受邀前往越南、日本及俄羅斯參加電視節目比賽，同時經營障礙運動場地 Sasuke Fitness。

健身教練的第二人生：因美國闖關節目開啟挑戰之路

早在 2000 年，Jackie 已經加入健身教練行業，但他的「忍者」故事始於 8 年前 。當時他已在傳統健身房執教十多年，一次偶然機會下，他看到了美國闖關節目《Ninja Warrior》，畫面震撼了他。

為障礙運動創業、設計關卡 三度受邀參與國際性節目

「看完之後我好想玩，但無奈香港沒有這樣的地方。」Jackie 回憶道。與其坐等機會，不如動手創造。Jackie 便開始用簡單的材料搭建關卡，慢慢投入障礙運動，成為運動員的同時，更為此創業及設計障礙關卡。

他不時會到各地參加比賽、協助設計關卡，亦曾受邀前往越南、日本及俄羅斯參與電視節目的競技比賽。

忍者運動的在港生存錄：投資百萬創業 親自製作障礙關卡

Jackie 經營的「Sasuke Fitness」不但是健身室，更充滿不同障礙關卡。他表示創業初期投入了約 100 萬。 在租金高昂、空間小的香港經營障礙運動場地，最大的敵手不是體能，而是空間。

為了適應香港狹窄的環境，他難以使用外國現成器材。於是，他發揮了斜槓精神，親自製作場內大部份木製關卡，讓場地能精準地利用每一吋空間。

從6歲到60歲的挑戰：不只練肌肉 更是練習了解自己

許多人認為障礙運動難度極高，認為那是年輕人的專利。但 Jackie 指，他的學員年齡層極廣，從 6 歲小朋友到 60 歲長者都有。「最好的地方是讓你重新了解自己。」他認為障礙運動有不同程度，小朋友可以訓練手眼協調與膽量，對年長的人亦可改善身體穩定性，找回對身體的控制權。

50歲也從未言退 力推障礙運動：做一輩子「忍者」

Jackie 現年 50 歲，被問及打算投身這項運動至何時，他毫不猶豫地回答：「我可以一直玩到死。」不論作為創業者，還是障礙運動員，Jackie 未曾言退。在他的場館裡，這場原始且純粹的忍者夢，也許才剛剛進入最精彩的關卡。