不想上班是病？內地醫院設「不愛上班」門診，打工族崩潰有救了！

在日復一日的奔忙中，你是否也曾對工作心生倦怠，甚至渴望逃離？近日，內地河北秦皇島一間醫院開設「唔想返工門診」引發熱議，相關話題更登上社交平台熱搜榜。該門診掛牌兩個多月以來，已接診數十名患者，當中不少是受工作壓力、職業倦怠或情緒問題困擾的打工族。

 「不想上班」成為正式診斷

 河北秦皇島這間二甲醫院開設的「不愛上班門診」，是由睡眠心理科主任岳利民在患者建議下設立。此前已有針對學生的「不愛上學門診」，在家長提出「不愛上班有人管嗎？」的疑問後，院方注意到職場人士同樣面臨心理困境。該門診專門處理職場壓力導致的倦怠、焦慮、情緒不穩等症狀，背後可能潛藏抑鬱症、焦慮障礙等心理問題。

 「不愛上班門診」的設立將職場倦怠納入精神健康治療體系，診斷流程與傳統精神科相同：先進行問診排除器質性疾病，再通過心理量表、植物神經功能及體能測試評估，最後提供個性化治療方案。岳利民主任強調，目的是找出深層心理動因，進行系統診斷與改善。這種「去標籤化」命名方式（如用「不愛上班」而非專業術語）旨在降低病恥感，鼓勵求助，呼應了「情緒樹洞」等溫和概念，幫助人們正視心理狀態。

 「不想上班」背後的成因分析

 「不想上班」絕非單純的懶惰，其背後是複雜的世代壓力與社會倦怠現象。當代職場人普遍面臨著超負荷運轉的工作節奏、日益內捲的競爭環境，以及由此帶來的價值感缺失和人際壓力。在快速變化的經濟結構下，許多工作逐漸喪失了穩定性和長期發展的吸引力，年輕一代對於工作的期待也從單純的生存轉向了對意義感、自我實現和工作生活平衡的追求。

 然而，現實往往與理想背道而馳，巨大的落差導致普遍的失落感和倦怠。此外，社交媒體上「內卷」、「躺平」等概念的流行，也在一定程度上反映了年輕世代面對高壓環境的無奈與反思，以及對傳統成功定義的質疑。

醫療倫理與社會制度

 「不上班門診」的出現引發醫療倫理與社會制度的討論。部分批評者擔憂，這類門診可能被濫用，成為逃避工作、開假病單的藉口，助長「耍廢文化」。然而，支持者則強調，這些門診提供的實質是心理創傷的醫學處理，為那些在崩潰邊緣掙扎的職場人提供了一個喘息空間。在「過勞死」、「上班猝死」已屢見不鮮的當下，社會應重新審視過時的工作制度和過於壓迫的企業文化。

 該門診的存在，同時也暴露出醫療與勞動法之間的灰色地帶。如何平衡個人尋求心理支持的權利與企業對員工出勤的要求，需政府、企業和醫療機構共同制定更具彈性的人性化機制。廣東省總工會指出，職場超負荷、員工價值感缺失及人際關係壓力，可能導致職業倦怠。「不愛上班門診」的設立，反映了社會對職場心理健康的重視，是社會進步的體現。

Text by BusinessFocus Editorial

免責聲明：本網頁一切言論並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，讀者務請運用個人獨立思考能力自行作出投資決定，如因相關言論招致損失，概與本公司無涉。投資涉及風險，證券價格可升可跌。