【謝絕沉迷】FB、IG推檢視使用時間功能，助用家對抗社交媒體上癮

經常使用Facebook及Instagram的各位有否想過自己到底花了多少時間在這兩大社交媒體上？隨著Facebook及Instagram逐漸推出檢視使用時間功能，就可一目了然。

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用家可分別於Facebook及Instagram的設定選項中查看自己的使用時間。不過，用家目前只能在手機版中使用這功能，無法在桌面版及IGTV上使用。Facebook發言人表示，每個智能裝置的使用時間都是獨立的，用家如有在不同裝置上使用Facebook及Instagram的話就要自行計算時間。

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除了查看使用時間外，用家也可設定使用時間限制及手機通知。舉例說，用家可自行設定每隔多少分鐘彈出一次通知訊息，幫助用家自行控制使用社交媒體的時間。

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智能手機及社交媒體上癮為近年開始廣受關注的議題，不同公司亦開始推出相關措施讓用家控制自己的使用情況。蘋果於6月的iOS更新中亦有增設時間管理功能，幫助用家減低使用手機的時間。

資料來源：CNN

Texy by BusinessFocus Editorial