【工作效率】如何專心工作？首先要做到這3件事！

無論溫習或工作，都需要專心才可迅速完成。話雖如此，但身處讓人非常分心的環境下也未必説到做到。那麽究竟如何可以擺脫所有令人分心的東西，順利專心地完成工作呢？

1. 辨別讓人分心的源頭

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要專心工作，首先要清楚認識什麽會讓你無法專心工作。到底是辦公室太吵，還是同事的行為讓你無法集中？分清楚分心源頭，就有助你開始專心工作。

2. 為所有讓你分心的事情編時間表

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找到問題之後，就要開始定下解決這些問題的時間表。假設你的分心來源是你的每日訊息或是其他每日行程的瑣碎事，那就可以設下處理這些煩人事項的時間表，完成工作之後才處理這些事。你也可選擇完成這些事才工作。另外，你也可定下數個處理時間，那就可平衡不同事情，專心工作。

3. 把煩擾心靈的事寫下來

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有時讓你不專心的可能是煩擾心靈的東西。情緒受困擾的話，很容易會沒法專心工作。作家Robin Sharma指，如果你感到情緒受困擾，可在開始工作前將所有讓你不如意的東西都寫下來，抒發感受並準備你的工作情緒，專心完成所有事項。

資料來源：Entrepreneur

Text by BusinessFocus Editorial