【學做有錢人】追蹤233位富豪和128位窮人：一天的240分鐘解釋了富人窮人的差別

無論是有錢人還是窮人，都平等地擁有每天1,440分鐘，大部分人花約20小時（即1,200分鐘）於下列的事情：工作、交通時間、睡覺、進食、洗澡和大小便等事。剩下可以自由分配的時間大概只餘240分鐘，正正是這240分鐘，決定了某些人成為富人。

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根據外國媒體CNBC的文章Author who studies millionaires: 240 minutes a day separates the rich from everyone else，專門研究有錢人的作家Tom Corley在2004年到2007年的3年內訪問了233位有錢人和128位窮人，了解他們如何運用每天空閒的240分鐘。

1.追求夢想

有超過8成的有錢人會將當中60分鐘用於追求夢想，通常是一些工作以外的事，例如是他們的副業或是用來建立多於一項的收入來源。

2.練習或學習

接近8成的有錢人會花一小時於練習一些技巧或增長跟自己職業或行業相關的知識，讓他們保持優勢。

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3.做運動

幾乎全部富人都會每天做30分鐘的帶氧運動。帶氧運動能改善身體健康，減低壓力和患病的機會，而且可以讓人變得開心。

4.建立人際關係

近9成的富人會將每天30分鐘用來建立人際關係，他們除了參加或管理不同的商業組織，還會打電話寒暄幾句關心身邊的人。

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5.娛樂活動

有錢人跟常人一樣都需要放鬆和休息的時間，不過分別在於，他們不會花多於一小時的時間在娛樂上。

我們怎樣花時間決定了我們之後的生活，有錢人都會善用時間，日積月累下，效果變得越明顯。對有錢人來說，每分鐘都非常珍貴。

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Text by BusinessFocus Editorial