年輕世代為何放棄工作？韓國躺平族5年激增16萬人高房價與就業門檻成雙重枷鎖

By Shiney Xu on 20 Jan 2026

韓國央行今日（20日）發表報告指，韓國20至34歲青年中，有22.3%屬於「躺平族」，人數由2019年的28.7萬人增至2025年的45萬，6年間急增16.3萬。這類青年自願不工作、無家庭負擔，亦無就業準備或進修意願。報告分析指，企業傾向聘請有經驗者或外勞，令年輕求職者難覓正職，逐漸失去投身職場的動力。近年內地青年亦相繼出現「躺平」現象，引發社會對年輕一代生存狀態的關注。

韓國青年躺平族持續增加

韓國青年「躺平」現象日益嚴峻，引發社會關注。韓國央行本月20日發表報告指，當地20至34歲青年中，多達45萬人屬於「躺平族」，佔該年齡層22.3%，相當於每5名青年中，超過1人選擇這種生活模式。與六年前相比，人數增加超過16萬。

若擴大至20至39歲範圍，相關人數更高達71.7萬人，創自2003年有紀錄以來新高。另據韓國統計廳數據，2025年3月，15至29歲青年中的躺平人口已首度突破50萬，同樣刷新歷史紀錄。

就業困境與高房價雙重擠壓

韓國央行最新研究揭示，當地青年「躺平」現象與學歷及就業市場結構密切相關。數據顯示，學歷僅達中小學、高中或專科的青年，成為「休息青年」（即無業且無求職或進修）的機會，較持有大學學歷者高出6.3個百分點；而準備就業或升學的意願則低10.9個百分點。報告分析指，低學歷者普遍評估人力資本投資回報偏低，因而更易選擇「休息」。

就業市場失衡問題嚴重，據韓國僱傭情報院數據，2025年上半年企業發布的14萬余份招聘啟事中，多達82%職位要求工作經驗，僅2.6%為應屆畢業生而設。另外報告也顯示，非自願性離職的青年比例，已從2019年的2.2%飆升至去年的6.1%。

而失業時間越長，重返職場越困難：失業一年者，五年後獲正職機會為66.1%；若失業三年，機會率更跌至56.2%。同時，每多失業一年，實際工資會減少6.7%，形成「疤痕效應」。

住房與債務壓力亦加劇青年困境。居住環境未達標準的青年比例，從2010年的5.6%倍增至2023年的11.5%；年輕人所佔家庭總債務份額，更由2012年的23.5%急升至2024年的49.6%，反映青年正承受求職艱難與生活成本高漲的雙重打擊。

韓國央行報告進一步指出，外界常誤解「躺平族」對薪酬要求過高，但數據顯示，這批待業青年期望的平均年薪為3100萬韓圜（約16.35萬港元），實際低於2023年中型企業高中畢業生的平均起薪點（3200萬韓圜，即約16.88萬港元）。央行認為，就業市場錯配雖是青年就業惡化因素之一，卻非導致「躺平族」大增的主因。

中韓躺平共鳴與未來展望

近年來，「躺平」現象成為內地青年文化的重要標籤，其內涵遠比韓國青年在系統性困境中展現的集體放棄更為複雜多元。中國年輕人的「躺平」主要體現在三方面：一是主動降低物質慾望與消費水平，轉向極簡生活；二是擺脫傳統職場束縛，投身自由職業、零工或數碼遊民等新模式；三是在心態上抗拒「內捲」，抵制過度競爭與「996」工時，力求平衡工作與生活。

然而，值得關注的是，根據《中國青年發展調查》數據，僅12.8%受訪青年真正選擇躺平，28.5%處於「卷不動又躺不平」的「45度人生」，過半數（58.7%）青年仍積極奮鬥。許多「躺平」言論實際是壓力下的情緒宣洩，而非實際行動。

韓國央行官員李在浩指出，青年就業與住房問題已成制約國家發展的結構性難題，需通過勞動市場改革及增加小型住房供應應對。有分析指出，中韓的「躺平」現象，根源同為東亞社會高度同質化的成功標準、飆升的生活成本及經濟放緩帶來的機會收縮。兩地青年雖回應方式不同，但共同反映傳統晉升階梯日漸陡峭時，新一代如何重新定義價值與幸福的時代課題。