【積極習慣】6種看似良好的習慣 實則是成功的絆脚石

【積極習慣】6種看似良好的習慣 實則是成功的絆脚石

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ByJasmine on 24 Jan 2021 Digital Editor

良好的習慣能使人進步,但過於追求達成這些習慣反而會弄巧成拙,令人無意中陷入盲目追求提升自我的漩渦中。網誌平台Medium早前就列出了幾個被普遍認為的好習慣,但實際上是阻礙繼續前進的絆腳石。

1.不斷自我轉變

自我提升雖是好事,但要誠實地面對自己的缺點,並進行改變需要一定的勇氣。但若為了提升自己而勉强自己採取行動,並沉迷其中會逐漸把自我轉變成為一件壞事,進而無法進行真正的生活。事實上,自我提升和發展能夠讓人從自我意識生活中拉出來,但若脫離了生活中的實際問題,這些行為反而是在阻礙自己前進,對提升自我毫無幫助。

2.每天試圖做很多事情

每天一早就規劃待完成清單固然是件好事,但有時候讓自己承受過多的壓力,反而會分散注意力,導致無法真正完成一些重要的事情。其實管理時間最有效的方式是選擇最重要的幾件事,再把所有精力集中在這些事情上,因為並非所有事情都值得花費精力完成。這也意味著在制定待完成事項清單前,必須對自己的價值觀進行排序,關注一些真正能夠帶來幫助的事情,避免適得其反,盲目追求做好所有的事情。

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3. 矯枉過正

自我認同是建立自信的首要條件,對自己不認可很容易讓人陷入不斷自我懷疑的漩渦。這種由内而生的負面心態將導致一個人無論做什麽事都提不起勁,更可怕的是即使過上了以往自己羡慕的生活,最終卻仍然感覺空虛。因此,必要時誠實面對自己的缺點,並盡可能改善它就已足夠。要瞭解,矯枉過正只會讓自己面對更大的心理壓力,進而影響往後的發展。

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4. 急於求成

渴望成功雖是人之常情,但急於追求成功則會打亂事態發展規律。無論任何事都有其自然的發展規律,因此耐心堅持、默默耕耘是收穫成功果實的不二選擇。擁有衝勁雖然是年輕人的優點,但若不把握得當,想一步登天,往往會造成自己陷入困境。有鑒於此,在現有的業務還未穩定之前,切勿急於發展新的業務,避免拔苗助長。

5. 過度反思過去

自我反省、反思過去雖然能夠讓自己從錯誤中學習並成長。但過於頻繁的反思則是會產生與預期相反的效果,久而久之讓自己不斷自我懷疑。如同矯枉過正般,反思雖然能夠防止自己犯下同樣的錯誤,但過度沉浸在過去會導致自己的心態接連受到影響,最終對自己失去信心。對於過去,人們只需要認真思考幾次就能從中獲得啓發,讓自己不再重犯以往的錯誤。

6. 過度聯繫

人際關係雖然佔了生活中重要的一部分,並有助於事業發展,但對於朋友方面,其實只需固定與重要的人保持聯繫就足矣。透過網絡瞭解朋友近況和關注新聞如今已成為常態,但過度關注將讓自己比以往更孤立和迷茫。因此,把頻繁關注新聞和朋友動態的習慣改成每天只查看一次,長久下來將省下不少時間和精力。

Text by BusinessFocus Editorial

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