【健身健心】你討厭做運動嗎？4個不做運動的成功人士

對很多人來說，定期運動是健康生活的重要一環，持續的帶氧運動能令你的腦部更有活力。可是，卻不是所有成功人士都這樣覺得運動有用，有一些人更會盡量避免做運動。

1.美國總統特朗普（Donald Trump）

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特朗普不單只不健身，據報他更認為做運動對身體不好。

《The New Yorker》的報道指：「除了高爾夫球之外，他認為運動對人不好，認為人像電池一樣，生下來就只有有限的能量。」

出版過特朗普傳記的作家Michael D'Antonio 就說過，特朗普有這種想法是因為他對自身基因的自信，他想顯示出他可以做到其他人所不能做到的事，是因為他是他自己。

不過，有不少研究都證明了特朗普對運動的看法是錯誤的。

2.美國演員安祖蓮娜祖莉（Angelina Jolie ）

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安祖蓮娜祖莉不會花時間做運動。她說她體重一直都是頗輕的。她亦表示過，她平時已經夠活躍，以維持健康的生活方式，並擔任動作片的角色：「我一直喜歡跑步、跳躍，讓自己身體健康。」

3.墨西哥女星莎瑪希恩（Salma Hayek）

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雖然她是恢復性瑜伽的粉絲，但莎瑪希恩卻沒有做運動的習慣。

「我沒有時間做運動，我要工作，我每天已經要做20個小時了。」她向《People》說。

她說她已經學會了如何讓肌肉在一天中都有活力，讓她保持身體健康而不需做任何傳統的運動。

4.美國女演員姬絲頓史釗域（Kristen Stewart）

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姬絲頓史釗域不去健身，她從父母那裡繼承了一副「自然瘦」的骨架。

根據《紐約每日新聞報》，她說：「我們一家都是這樣的，所以我不需要做運動或減肥。」

資料來源：Business Insider

Text by BusinessFocus Editorial