取代真人朋友？ 72%美青年曾用AI伴侶 女生更容易依賴？

當孩子不再找朋友傾訴，而是每天對著一個「不會反駁」的AI傾訴心事，這種新常態，你準備好了嗎？美國最新研究指出，72%青少年試過AI伴侶，52%變成固定用戶，其中13%更是每日對話。值得注意的是，從未接觸過AI伴侶的比率，男生（31%）明顯高於女生（25%），性別取向與使用習慣之間的落差，或許能反映背後更深層的社會心理因素。

它永遠在線，也不會拒絕我

從這批常用者中，30%表示使用AI伴侶是因為好玩，28%出於對新科技的好奇，17%則認為AI最棒的地方是「從不評價我說的話」。有12%的用戶甚至說，他們更願意把不敢說的秘密，交給AI而非朋友。AI像是一面不會反駁的鏡子，提供即時的回應與情感模擬，這對正值情緒變化劇烈的青少年而言，有如心理避風港。

還會練習「怎樣當朋友」？

每週與AI互動的青少年中，有不少人將AI視為一種練習對象，用來模擬對話情境、建立自信。但心理學界警告：如果過度依賴AI提供的回應模式，青少年可能會誤認「回應不帶情緒波動」就是理想溝通。更嚴重的是，已有34%使用者表示曾遇過AI言語失當，另有33%坦言曾用AI談論自己最深的情感議題，反映出潛在的心理依附風險。

AI正重塑「友誼」定義？

80%的青少年仍表示，與真人朋友相處的時間比AI多，顯示AI尚未取代現實社交。不過，約31%的青少年坦言AI提供的陪伴「和真人差不多，甚至更好」。有67%則說AI的對話仍比不上真人的情感真實度。AI更像是「平行社交網絡」：它不取代誰，但開始成為一種替代方案，特別是在情緒脆弱、難以啟齒的時刻。

AI不會取代人類，但可能改寫成長公式

72%的青少年已試過AI伴侶，這不是偶發現象，而是全球性趨勢的前哨。真正的問題不是AI能做什麼，而是我們是否準備好教孩子如何正確使用它。當AI開始擔當朋友的角色，學校與家庭就更應該擔當起培養社交能力與情緒智慧的責任。如果青少年在AI身上找到的是陪伴，不是依賴，那也許，我們才真正開始理解這項技術的力量與界限。

Text by BusinessFocus Editorial

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