梅根用「解壓貼紙」 宣稱可緩解焦慮治失眠  一包20片配付費App 每月收費高達860元

生活在大環境下，失眠等睡眠問題已成現代人共有的通病，市面上因此出現不少通過調節神經，來幫助人們減輕壓力並抵抗焦慮的產品。其中，一款名為「NuCalm」的「解壓貼紙」，因不久前在英國前王室媳婦梅根（Megan Markle）的手腕上出現，而掀起熱議。據悉，一包NuCalm就要價80美元（約624港元），内含20片貼紙，且需搭配每月付費30美元（約234港元）的App使用，即每月總開支高達858港元。不過，有外媒記者實測後質疑減壓貼紙或只是「安慰劑」，無法長久解決壓力或焦慮等心理問題。

《每日郵報》報道，「NuCalm」貼紙近期在健康專家之間引起熱烈討論。今年8月10日，梅根在保鏢陪同下外出時，被記者拍到手腕上貼有「NuCalm」貼紙，更進一步加深了該產品的熱度。

Photo from 每日郵報

根據官網介紹，「NuCalm」旗下的遮光眼罩、生理信號解壓貼紙及神經聲學App，由已故神經科學家哈洛威（Blake Holloway）耗時30多年開發而成。該品牌所擁有的6個控制大腦工作效率的技術專利，可安定活躍的交感神經、誘發負責放鬆的副交感神經，將腦電波引導至適合睡眠的頻率，並中和壓力反應，將身心調節至深度放鬆的狀態，同時也助於睡眠。

Photo from 每日郵報

其中，「NuCalm」宣稱經臨床證明有效的解壓貼紙，1包只有20片，售價80美元（約624港元），且必須搭配每月付費30美元（約234港元）的神經聲學App一起使用。若以每月只使用一包解壓貼紙來計算，使用該產品的總價就是110美元（約858港元）。

Photo from NuCalm

為測試其療效，《每日郵報》記者莫里森（Cassidy Morrison）進行了一項長達10天的實測。據稱，解壓貼紙的使用方法是將其貼在左手手腕內側，進而向心臟的心包膜發送信號，刺激並下調副交感神經，從而達到身心放鬆的療效。莫里森表示，左手腕内側的穴位在傳統中醫中被認為是「心包經能量通路」的一部分，藉由指壓此處時可以影響「生命能量」、「氣」和「血液流動」。因此她認為，減壓貼紙更多是基於傳統中醫，而非健全科學。

Photo from 每日郵報

不過，莫里森只在貼上貼紙的前2天感覺到壓力減輕，而這僅僅是因為貼紙會讓手腕感受到輕微壓力，像「提醒裝置」一樣，在使用者注意到它的那一刻，讓全身心從神經緊綳的狀態回歸正常。莫里森續指，待第三天適應貼紙的存在後，她的壓力與焦慮也隨之回來，因此認為解壓貼紙疑充當「安慰劑」，並不能從根本上解決壓力等心理問題。

與莫里森不同，網上資料顯示不少人對該產品持有好評。其中，《1% Style）報道指出，比起只當作解壓工具，「NuCalm」旗下的產品更適合當作幫助保持身心靈平衡的系統程序，不同時段有著各自適用的模式、操作方式和功能。舉例來説，白天剛起床時，用戶可隨即戴上耳機、貼上貼紙，花30分鐘讓神經調節至能做事的活躍狀態。到了晚上，則可利用遮光眼罩，開啟「NuCalm」App上的「Deep Sleep」模式，安撫躁動的情緒和神經，調整至適合入眠的狀態。

Text by BusinessFocus Editorial

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