【疲勞國家】「疲勞國家」排名新加坡奪冠 中國盛行「996」僅排行第九

英國床褥製造商Sleepseeker日前根據多項與工作時間和睡眠有關的指標針對全球多國展開調查，結果顯示新加坡以長時間的工作奪下全球「疲勞國家」榜首，而盛行「996」工作模式的中國亦榜上有名，但僅排行第九。

Sleepseeker早前依據4項指標對全球16個國家進行「疲勞國家」排名，當中包括民眾的睡眠時間、每日使用熒幕時間、平均每年工作時數以及與睡眠相關的關鍵詞搜索量，再以上述指標統計出所謂的整體「疲勞分數」。

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新加坡以長工時領先多國

調查結果指出，在滿分10分的狀態下，新加坡以7.2分位居榜首，墨西哥和巴西則分別以7.01和6.28分緊追在後。在亞洲國家中，一向以加班文化聞名的日本以5.32分排名第五，近年同樣流行「996」工作模式的中國只排名第九，疲勞指數為4.59分。

在平均每年工作時數的指標中，新加坡的工作時數僅次於墨西哥的2255個小時，高達2238小時，相當於每人每周工作接近43小時；而中國則以每年平均工作2174小時排名第三；至於同樣影響個人疲勞程度的每日上網時間指標方面，巴西以9小時29分鐘奪下榜首，排名第三的新加坡以7小時2分鐘領先亞洲國家，中國也以5小時52分鐘排名第七。

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Sleepseeker在官網中解釋，新加坡作為繁華的經濟中心，過去數十年經歷了迅速和廣泛的城市化，長時間的工作已令新加坡人成為全球最疲勞國家，加上該國人民每日花費超過7小時上網，更加劇了個人的疲勞程度。因此該網站也建議，新加坡人應減少上網時間換取高質量的睡眠，進而摘下「最疲勞」冠軍的帽子。

Text by BusinessFocus Editorial

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