【成功之道】寫新年願望都有技巧！布蘭森的5招助你心想事成

新年伊始，想必讀者已有一大堆新年目標，如果還沒有的話也不算遲，現在都還來得及，至少可以參考一下「維珍航空」（Virgin Atlantic Airways）創辦人，同是英國億萬富翁的布蘭森（Richard Branson）為自己訂下的新期望，參考一下，然後也為自己訂立願望清單吧！

Photo from Licensing

布蘭森在他的博客中透露，他在新的一年想要將「健康」放在清單的第一位。他表示：「你只有一個身體，所以照顧它是很重要的一件事。」他又寫道：「我將確保我得到足夠的休息、保持良好的體態、健康與飲食習慣。」

布蘭森補充表示他將使用一種簡單的技術來確保自己能堅持他的目標，那就是「把它們寫下來」。他說：「我從小就會列出目標和解決方法的清單。因為這正是我整理腦中的意念、別人給我的建議和現有進度的方法。」

他分享了如何列出目標的五個技巧：

1.寫下你每個想法。

2.寫下多個列表，並根據目標的可管理性或現實性將它們分開來。

3.將已完成的任務打剔，然後去慶祝你的「成功」。

4.設定可衡量的目標

5.與他人分享你的目標和解決方法。

Photo from Licensing

布蘭森表示：「許多人之所以沒有做出解決方法，是因為他們先入為主地認為如果他們不去執行解決方法，他們就會失敗。」他認為有個目標總比沒有好，即便只是往目標前進小小一步都好，至少你離它愈來愈近了。

Text by BusinessFocus Editorial