冰島4天工作周實施6年 每周工時減至36小時 97%員工幸福感飆升

冰島自2015年啟動4天工作周試驗，並於2019年全面推行，86%的勞工每周工時從40小時減至36小時，薪資卻保持不變。根據Autonomy Institute與Alda的2024年報告，97%的員工表示工作與生活平衡顯著改善，78%對工時安排的滿意度大幅提升。更令人驚嘆的是，冰島2023年的失業率僅為3.6%，經濟增長率達到5%，超越多數北歐國家。

效率與幸福感的雙贏

冰島4天工作周的成功並非偶然，而是多方協作的成果。企業通過重組工作流程，減少無效會議，讓員工更專注於高價值的核心任務，從而提升整體效率。同時，冰島文化重視性別平等與家庭價值，縮短工時讓男性承擔27%更多的家務責任，女性則獲得更多全職工作機會，實現社會平等的進步。

此外，政府與工會的緊密合作確保了薪資不變，減輕了企業的財務壓力。這些因素共同作用，讓冰島在維持高生產力的同時，打造出更人性化的職場環境，為員工與企業創造雙贏局面。

冰島模式能否複製？

冰島的成功經驗已激發全球跟進，德國與英國等地相繼試行4天工作周。英國2024年一項調查顯示，93%的Z世代認為這種模式大幅提升職位的吸引力。然而，香港的職場文化卻深受長工時傳統影響，24%的員工因財務壓力推遲就醫，60%感受到工作與生活的雙重壓力。

若香港企業希望效仿冰島，必須克服根深蒂固的加班文化與成本考量。但冰島的案例證明，投資於員工福祉不僅能提升士氣，還能帶來長期經濟回報，香港或許能在這場全球職場變革中找到自己的路。

從冰島學到的三堂課

冰島的4天工作周為香港企業提供了寶貴啟示。首先，企業可從小規模試驗開始，例如在部分部門推行4天工作周，逐步評估其效果與可行性。其次，借助AI與自動化工具優化工作流程，能有效彌補工時縮短帶來的影響，確保生產力不減。最後，採取員工為本的策略，提供更多彈性工作選項，將有效吸引Z世代人才，提升企業競爭力。若香港能借鑑這些經驗，或許能逐步擺脫高壓職場文化，打造更人性化與高效的工作環境。

Text by BusinessFocus Editorial

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