最長壽紀錄 法國婦人活到122歲 專家總結3大原因

自古以來人類便一直追求健康長壽，而目前世界上有記錄以來最長壽的人，則是一位名為珍妮·路易斯·卡爾芒（Jeanne Louise Calment）的法國女性。有關她長壽的秘訣，有專家在研究後總結出3大原因。

翻查紀錄，卡爾芒於1875年2月21日在法國南部出生，並於1997年8月4日去世，壽命為 122 歲零164 天。也就是說，她親眼見證了其祖國的標誌性建築艾菲爾鐵塔在1889年建成，燈泡、電話、汽車、電視、電腦等發明出現，以及第一次及第二次世界大戰的經過。而根據《CNBC》報道，研究健康與長壽之間的關係的人口統計學家瑪麗·羅賓 (Jean-Marie Robine) ，曾在卡爾芒去世前和她見面和對話，並總結了卡爾芒能夠如此長壽的3大原因。

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第一個原因是卡爾芒過著富裕的生活。卡爾芒生於富裕家庭，婚後也是一直過著標準的「少奶奶」生活。相比其他生活在19世紀的女性，卡爾芒有更多的機會接受教育，以及學習不同的技能如烹飪、藝術和舞蹈等，還可以私人課程的方式上課。專家更表示，當中最關鍵的是，卡爾芒幾乎從來不需要工作，這樣令她得以壓力更小地生活，令她比其他人更長壽。

第二個原因是晚年才有抽煙習慣。同樣地，對於一個生活在19世紀末資產階級家庭的女孩而言，抽煙是絕對被禁止的行為。而卡爾芒早年的生活亦對香煙興趣不大，在她剛結婚時，她的丈夫曾給她一支煙讓她嘗試。對此卡爾芒表示，儘管她非常樂意做一些以前不被允許的事情，但當她第一次抽煙時感覺不太好，往後多年也沒有繼續抽煙。直到112 歲左右，當時住在療養院的她才染上了抽煙習慣。

第三個原則是有良好的社交生活。受惠於無需工作的生活，卡爾芒擁有良好的社交圈子。羅賓表示，卡爾芒除了「照顧自己、在法國旅遊和參加社交活動外，幾乎沒有其他事可做」，她一生中大部分時間都花在參加社交活動和結識新朋友上，這樣無疑讓她的身心都比常人健康。

然而，羅賓雖然道出了3個讓卡爾芒能比一般人長壽的原因，但他同時指出，卡爾芒的長壽在很大程度上完全是偶然，因為她實在是「太特別了」，惟生活中的各種因素都有助她的壽命達到122年之久。

Text by BusinessFocus Editorial