韓國高麗參學會：紅參可緩解疲勞和壓力

• 疲勞和虛弱是最常見的新冠後遺症。
• 韓國高麗參學會公佈關於紅參改善疲勞和嗜睡的研究結果。

韓國首爾2022年4月26日 /美通社/ -- Korea Society of Ginseng（韓國高麗參學會）於21日在韓國世宗大學舉辦2022年度春季大會，並在會上發表了一篇題為「紅參對緩解疲勞、嗜睡和抗壓的效用」(The Effect of Red Ginseng on Improving Fatigue, Lethargy and Stress Resistance)的研究報告。這項研究結果在此時發佈具有特別的意義，因為越來越多的新冠患者在痊癒後時常出現乏力和嗜睡現象。

圖片由The Korea Society of Ginseng提供

- 越來越多的人出現慢性疲勞和嗜睡等新冠後遺症。

醫學研究報告指出，疲勞是感染新冠後最常見的持續時間較長的症狀，患者也會出現味覺減退、嗅覺減退、呼吸困難和慢性咳嗽等症狀。

感染新冠後出現的乏力感類似於一般的慢性疲勞。然而，新冠引起的乏力主要表現為反應遲鈍和嗜睡，症狀持續數月之久，即便康復後也沒有好轉。據世界衛生組織報告顯示，新冠後遺症可能會持續三個月，有的甚至長達六到九個月。

- 全科醫學專家Kim Kyung-chul指出，紅參可有效緩解疲勞和壓力。

全科醫學專家Kim Kyung-chul（在National Bioethics Committee（國家生命倫理委員會）擔任遺傳學專家委員已有21年）對76位年齡在20歲到70歲之間的男性和女性受試者進行了研究，他們每週至少感到一次疲勞和壓力。他將受試者分成紅參組（50人）和安慰劑組（26人），並進行比較。結果證實，紅參組在增強抗壓能力的同時，疲勞和嗜睡症狀得到緩解。這種效果在那些因副交感神經支配而出現慢性疲勞的人群身上更為明顯。

- Wonju Severance Christian Hospital（原州Severance基督教醫院）全科醫學教授Jeong Tae-ha和Gangnam Severance Hospital（江南Severance醫院）全科醫學教授Lee Yong-je證實，食用紅參可以改善疲勞症狀並增強抗氧化能力。

Jeong Tae-ha和Lee Yong-je這兩位教授進行了為期八周的隨機雙盲安慰劑對照試驗，總共63名處於更年期的女性參與研究（起初有73人參加，最終63人完成試驗）。這項隨機安慰劑對照臨床試驗證實，在紅參組中，作為生物衰老指標的線粒體DNA拷貝數和抗氧化能力有所增強，疲勞症狀得到改善。

之前的多項研究也證實了紅參具有緩解疲勞的效用。

- 食用紅參可改善癌症患者的疲勞、情緒、行走能力和生活質量。

來自韓國高麗大學安巖醫院(Korea University Anam Hospital)腫瘤與血液科的Kim Yeol-hong教授等15家機構的研究人員將接受mFOLFOX-6治療的438名大腸癌患者隨機分配到紅參組（219人）和安慰劑組（219人）。紅參組在16周的化療期間，每天服用兩次1000mg紅參。結果表明，與安慰劑組相比，紅參組的疲勞程度出現明顯改善。

按國際公認的簡明疲勞量表(BFI)對疲勞程度進行評估，結果顯示，紅參組長達16周的整體疲勞水平為81.07，而安慰劑組為78.10，紅參組的疲勞現象得到顯著改善。安慰劑組因人際關係引起的疲勞程度為81.31，而紅參組為86.43，疲勞改善效果明顯。這項研究的重要意義在於它揭示了紅參能夠安全有效地緩解疲勞。

梨花女子大學醫學院分子醫學系教授Oh Se-gwan表示：「有很多新冠患者在痊癒後，疲勞和嗜睡等症狀不見好轉，我們希望紅參有助於緩解這些令人衰弱的後遺症。」

這次春季大會還公佈了紅參對人冠狀病毒OC43表現出的抗病毒作用，以及高麗參對新冠病毒抑製作用的研究結果。

* 參考文獻

An Open-Label, Pilot Trial of HRG80™ Red Ginseng in Chronic Fatigue Syndrome, Fibromyalgia, and Post-Viral Fatigue（HRG80™紅參針對慢性疲勞綜合征、纖維肌痛和病毒感染後疲勞的開放標籤預試驗）

Ginseng adjuvant therapy on COVID-19（高麗參對新冠的輔助治療）

Korean red ginseng for cancer-related fatigue in colorectal cancer patients with chemotherapy: A randomised phase III trial（高麗紅參對結直腸癌化療患者的癌症相關疲勞的效用：隨機III期試驗）