【生活收納】想過極簡生活？90後收納師教你「斷捨離」！

「斷捨離」是由日本興起、一種崇尚極簡方式的生活概念，近年亦傳入香港，Sharon（林翠君）是Home Therapy的創辦人，曾到日本公幹兩年，發現原來需要收拾的衣物很少，因此回港後不久就以「斷捨離」創業。Sharon亦以自己的例子教授大家如何做到「斷捨離」。

不再用的物品要丟棄

「我覺得是完全改變了我人生，現在我過的是很重質不重量的生活方式。比如說買衣服，你寧願買好一點的衣服，好過你以前淘寶買一堆。」Sharon指自己原本有幾百件衣服，現在衣服丟了8成的衣服，現在變成不夠40件：「斷捨離是要時間去消化的一件事，有些事情，你會覺得我這一刻還沒有準備好去丟東西，還沒有完全100%丟掉那件東西，譬如我小時候的照片，其實我就會用電話拍照，所以我保留了一個電子版，但是一年到兩年之後，你的心對於某些事情真的是可以徹底的離開了，你就可以直接連電子版都刪掉。」

Sharon舉例話，前度的東西，如果覺得自己要向前行了，就不可以留在過去了，會一次將有關前度的東西全部丟掉了。而看書的話，亦會養成習慣性的斷捨離：「很簡單，你失戀的時候，會看很多自我幫助的書籍；現在放下了，見到很多自我幫助的書，就可以全部放棄；現在的書，是很適合現在生活階段的一些書。所以斷捨離其實是一個習慣以及真的要量化，你自己到底需要什麼。」

生活方式簡約化

Sharon話隨著丟掉的東西越來越多，自己原本睡的是「轆架床」，漸漸也覺得不需要了，還叫家人幫助斬了一半的「轆架床」，到最後甚至來下面那格都不需要了，只剩下床褥：「後來發現自己的風格都變化了，一來我不再需要那麼多儲物空間；二來那種色調留白，是可以精神一點，舒服一點，還能自愈一點。」

人際和感情關係簡單化

Sharon指過慣了極簡生活，對於朋友的定義也漸漸發生了變化：「寧願要幾個很好的知己，很了解我、很認識我的，都好過100個只能Hi-bye的朋友。我覺得和一個知己出來聊天，會開心一個月；但是和100個Hi-bye類的朋友聊天，都不會覺得特別滿足。」甚至連拍拖的相處模式，都變得簡單且容易滿足：「現在他知道我不喜歡儲東西，就算他去印度旅行都不會買一個紀念品回來，他會去那裡學煮餸和印度菜，回來就煮印度菜給我作為紀念品。我覺得斷捨離或極簡主義的生活之後，使得節日對於我們來說，已經變得不重要，紀念日或者情人節都不會買情人節的禮物，慢慢就覺得，一些商業上創造起來的東西，其實真的沒有這樣的需要。」

Photo from 受訪者提供

Text by BusinessFocus Editorial