【老當益壯】3年前才開始練習跑步！103歲老婆婆締造短跑新紀錄

年紀越大越不想要運動想必是許多現代人的心聲。隨著年齡增長，有些人開始對運動感到有心無力，即使下定決心養成運動計畫，第二天出現的肌肉痠痛感也會讓人想放棄運動。但為了自己的健康著想，有些人也堅持將運動當成習慣，國外就有一名高齡女子用運動寫下驚人紀錄。

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2017年，剛過完101歲生日的Julia Hawkins參與了美國高齡運動會中的百歲以上女子100公尺短跑賽，以39.62秒的時間成為百歲100公尺短跑競賽保持人。同年，她又以40.12的佳績刷新另一全美跑步競賽的新紀錄。

兩年後的現在，被外界稱為「颱風」（Hurricane）的高齡短跑選手Julia剛在於美國墨西哥地區舉辦的高齡運動會上，以過人姿態分別獲得50米短跑和100米短跑賽事的冠軍頭銜，震驚全世界！雖然因年紀關係導致跑完全程的時間越來越長，但對103高齡的年長者來說，已是難得的輝煌紀錄了。

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Julia Hawkins曾表示，自己希望能夠透過跑步，嘗試讓自己的身體更健康，因此在100歲的時候重新開始練習跑步。熱愛園藝的她早前常常窩在庭園裡，但只要家中電話響起，就能迅速跑到屋裡接聽電話，她也從而發現自己的跑步才能。

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根據媒體報導，超過百歲的Julia 除了是破紀錄冠軍以外，也是3個孩子的曾祖母。雖然曾說過跑步能夠帶給她快樂，但Julia也表達過自己在這段過程中，最遺憾的莫過於，自己的同齡好友無法成為她的運動夥伴，只能找到更年輕的朋友一起運動。

資料來源：綜合報道

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Text By BusinessFocus Editorial