社交媒體被指致抑鬱 Meta將取消「嬲嬲」朱克伯格︰不想放大憤怒

By Chin on 06 Sep 2022

Digital Editor

現代人的生活已離不開社交媒體，但隨著人們使用社交媒體的時間增加，社交媒體成癮已成不可忽視的問題。多項研究指出，社交媒體成癮將增加人們患上抑鬱症等精神疾病的機率。而社群媒體巨擘Facebook母公司Meta執行長朱克伯格日前也強調，使用社群媒體是為了「建立關係」，而不只是用來瀏覽內容。

朱克伯格8月25日在知名播客節目《The Joe Rogan Experience》中表示，他認為像Facebook、Instagram和Twitter這樣的平台，其實對用戶的精神健康有益，但這一好處基於用戶利用平台與他人交流之上，「若你只是坐在那消費內容，這並不一定是件壞事，但這通常不會讓你獲得參與交流、建立關係的好處。」

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哈佛大學研究人員在2019年進行的一項研究表明，常規的社交媒體使用，例如回應他人分享的內容，實際上與積極的社會幸福感和整體心理健康有關。反之，當人們對社交媒體產生過多的依賴，或產生不健康的情感聯繫時，影響則截然相反。研究作者之一Mesfin Awoke Bekalu補充指，如果人們只是因為害怕錯過、或在不登錄社交媒體時感到與朋友脫節而過度檢查社交帳號，那麼它就會對他們的健康產生不利影響。

長期以來，Facebook、Instagram備受諸多爭議，批評者認為，這些社交媒體平台的推送和算法是為了讓人上癮，在平台上停留更長時間，對青少年和兒童的傷害尤其嚴重。為了反駁這些輿論，Meta於2018年曾改革了動態消息及內容傳播的算法，以促進用戶和親友的互動，助用戶建立健康的社交。不過當時有內部員工反映，這些改革不僅沒有促進用戶建立更健康的社交關係，反而助媒體和政黨增加點擊率和傳播率，推廣那些煽動負面情緒的內容來抓用戶眼球。