【上班族】酒精超越咖啡更提神?可幫你提高5小時動力效能告別工作疲態!

【上班族】酒精超越咖啡更提神?可幫你提高5小時動力效能告別工作疲態!

Lifestyle
By Cally on 22 Mar 2019
Business Reporter

打工仔一工作到某特定時間就會不奇然的工作效率下降,這時候,應該出動的,是咖啡、奶茶還是能量飲品?

istockPhoto from istock

其實重有一個新選擇,就是飲酒!酒一向予人一飲就攰的錯覺,但其實內含物質有效幫你提升工作效率!

Addict AidePhoto from Addict Aide

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當飲酒時,酒精會使人感覺大腦突如其來的清醒,原因是因為酒精可抑制穀氨酸釋放,令大腦變得暫時性的平靜。

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酒精進入體內大概45至90分鐘之後,會在血液中停留5個半小時,這時候正正能促進專注力,讓大腦達到工作能力最高峰的狀態同時是工作效率極強時期。

Text by MENELECT Editorial

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